miércoles, 30 de abril de 2014

ENTRENO DE TRANSICIONES EN EL ACUATLÓN (viernes 02 de mayo)

Hola a tod@s,

Os escribo para comunicaros que el viernes al ser festivo y estar las instalaciones del Cobra cerradas hemos decidido Rubén y yo realizar una actividad alternativa para todos aquellos que queráis asistir.
La actividad consistirá en hacer unas transiciones recreando la situación que se da en los acuatlones, que serán las pruebas predominantes a partir de ahora (sin meternos en la piscina claro).
Simplemente propondremos algunos juegos y dinámicas para practicar y manejar con soltura el cambio de calzado, la transición de la posición tendido prono a posición erguida etc. de cara a la competición del sábado en Valdemoro y posteriores eventos.
Repito que es una actividad abierta a todos los miembros de cualquier edad que quieran asistir. Quedaremos a las 17:30 en la pista de el Soto de Móstoles, con una duración aproximada de 1h a 1 hora 30 min.

Os esperamos a tod@s!



Un saludo,Andrés

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